Kuntoilua 1

Aluksi..

Ajattelin tehä nyt vähän enemmän tälläsen kuntoilupainosen postauksen.

Oon jo pidemmän aikaa halunnu ruveta käymään kuntosalilla ihan kunnolla, mut resurssien puute on tehny sen lähes mahdottomaks. Äiti kuitenki lupautu kustantamaan ainakin aluks 10-kerran kuntosalikortin ja sen jälkeen ehkä 0,5v. jäsenyyden.

Treenipaita

Syitä

Syy, minkä takia haluun päästä kuntosalille on yksinkertanen; haluun kohentaa mun yleiskuntoo, saada lisää lihasta ja muotoja mun kroppaan. 

Oon periny mun faijan geenit (syö mitä vaan, millon vaan, missä vaan ja niin paljon kun tekee mieli, ei näy missään) joten ainoo tapa saada lisää painoa on käydä salilla ja saada lisää lihasmassaa.

En oo pitkään aikaan käyny vaa'alla, mut mun paino on tällä hetkellä 62-65kg (huomioi 178cm pituutta) ja mun oma ihannepaino sekä se ns normaalipaino pituuteen nähden olis about 70kg.

Treenikengät

Before starting

Ennen ku pääsen kuntosalille rehkimään, haluun tehä jotai muutaki ku vaa istuu paikallani. Löysin yhen tosi hyvän, tehokkaan ja kiireiseen aikatauluun sopivan treenin, johon ei tartte välttämättä ollenkaan painoja. Sitä mä vetelen himassa aina kun on aikaa ja fiilistä.

Lisäks oon ruvennu kävelee palokunnalle treeneihin ja/tai palokunnalta kotiin. 2-3h treenien lisäks tulee siis tehtyä sellanen parin kilsan lenkki maanantaisin ja keskiviikkosin.

Ylhäällä: koko paketti
Keskellä: urheiluliivit
Alhaalla: Treenihousut

Lopuksi

Postauksen nimi on "Kuntoilua 1", koska suunnitelmissa on kirjotella jossain vaiheessa vähän enemmän samasta aiheesta.

Näihin kuviin ja tunnelmiin

- Michaela

'Vapaapäivä'

Ei vaan jaksa..

Mulla olis ollu tänään koulua 9.25-13.40, mutta..

Heräsin aamulla ihan ajoissa, mut myöhästyin siitä bussista jolla olisin kerinny ajoissa ekalle tunnille.

Rupesin säätää jotain omaa (tällä kertaa siivosin mun korulaatikon) ja myöhästyin seuraavastakin.

Lopputuloksena; en vaan jaksanu enää lähtee kouluun.

Turhuuksia

En oo saanu tähän mennessä himassa mitään aikaseks, ellei huoneen pikasta siivoomista lasketa.

Oon vaan istunu koneella, muokkaillu blogin ulkoasua ja pläränny askia läpi.

Jotain järkevääkin

Ajattelin lisätä tähän postaukseen jotain vähän fiksumpaakin.

Vaikka vihaankin talvea, niin on siinä jotain hyvääkin.

Viime päivinä on ollu tosi hyvä ilma, aurinko on paistanu ja ollu tosi kaunista.

Jatkan tätä koneella istumista..

- michaela

Aloitetaanpas

Fresh start

Rupesin pikkuhiljaa taas kyllästymään tohon mun aikasempaan blogiin.

Tällä kertaa en poista sitä, tein tähän rinnalle vaan uuden. 

Paljon helpompi alottaa tää kirjottaminen ns. puhtaalta pöydältä, kuin pyörittää toi 'vanha' blogi ihan ympäri.

Tähän blogiin ajattelin oikeesti panostaa kunnolla, kirjottaa suhteellisen säännöllisesti monipuolista tekstiä ja yrittää pitää postaukset sopivan pitkinä/lyhyinä.

Ajattelin myös alottaa ton ns. "blogikuvauksen", eli yritän ottaa mahdollisimman paljon kuvia mun postauksia varten.

Muuta uutta

Kuten varmaan oottekin jo huomannu, niin laitoin tohon yläpalkkiin pari välilehteä, joista löytyy tietoja musta ja mun harrastuksesta, sekä linkit mm. facebookkiin. Mun mielestä on paljon kätevämpi laittaa noi ns. tärkeimmät jutut noiden välilehtien 'taakse', niin ne löytyy paremmin. 

Lisäksi

Mä toivoisin ja olisin tosi kiitollinen jos kommentoisitte näihin mun teksteihin mahdollisimman paljon. Kaikenlainen kommentti on tervetullutta! Haluisin saada parannettuu mun blogia ja kirjottaa aiheista jotka oikeesti vois kiinnostaa lukijoita!

Lisäks ois super jees, että liittyisitte lukijoiks jos tää blogi vaikuttaa yhtään lukemisen arvoselta!

Mun on jotenki paljon helpompi kirjotella tänne kaikkee, ku tiiän et joku oikeesti lukee näitä mun stooreja! 

- Michaela